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抖音号注销后，与该账号相关的所有信息，包括绑定的手机号，理论上都会被一并清除。因此，注销抖音号后，绑定的手机号理论上是可以继续使用的，是安全的。

但如果手机号与已注销的抖音号有冲突或重复，可能需要等待一段时间后才能重新使用，如果手机号之前绑定过其他平台或应用，可能需要先解绑原有的账号才能在新平台或应用上重新使用。

为了确保安全，建议在操作前仔细阅读抖音的相关政策和说明，并妥善保管好自己的个人信息和账号信息，如果有任何疑虑或问题，建议直接联系抖音客服以获得帮助。